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“무릎 관절염 운동치료, 많이 한다고 좋은 것 아니다”
ⓒ아이클릭아트
무릎 관절염의 운동치료는 운동량이 많다고 효과가 더 커지는 것은 아니라는 연구 결과가 나왔다.
무릎 관절염의 운동치료는 무릎 주위 근육을 강화하고 안정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
스웨덴 카롤린스카 의과대학 물리치료과의 톰 토르스텐센 신경생물학 교수 연구팀이 장기간 무릎 관절염을 겪고 있는 환자 189명을 대상으로 진행한 ...
임플란트, 발치 즉시 식립하면 치료 기간 단축할 수 있어
사진 화곡 기분좋은치과 최유성 대표원장
건강한 치아는 오복 중의 하나로 삶의 질과 직결된 문제로 여겨진다. 특히 본격적인 초고령화 시대에 들어서면서 치아 건강 관리에 대한 관심은 계속해서 커지는 추세다.
치아는 음식을 잘게 씹어 소화를 돕고 정확한 발음을 돕는 기능을 하며 심미적으로도 큰 역할을 하므로 평소 세심한 관리가 필요하다. 그러나 치아 관리를 ...
명절 증후군으로 인한 허리통증, 체외충격파 치료가 효과적
사진 판교 노블정형외과 구자헌 대표원장
설날과 같은 명절은 관절 건강에 해로운 시기다. 이 시기 동안 많은 사람이 장시간 운전을 하거나 같은 쭈그린 자세로 음식을 차리는 등 관절에 나쁜 자세를 오랫동안 유지하는 경우가 많기 때문이다.
이러한 잘못된 자세로 인해 설 연휴가 끝난 후에는 목이나 허리에 통증을 호소하는 사람이 많다. 보통 명절 전후로 목이나 ...
코로나19 지정 병상 2,000여 개 감축…조규홍 “방역 지표 안정적”
조규홍 보건복지부 장관이 27일 오전 서울 종로구 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙대책본부 회의에 입장한 뒤 실내마스크 권고와 코로나19 중증환자 병상 조정에 대한 발언을 하고 있다. [사진=연합뉴스]
정부가 코로나19 상황이 전반적으로 안정됐다고 보고 코로나19 지정병상을 단계적으로 줄이기로 했다.
조규홍 보건복지부 장관은 27일 서울정부청사에서 ...
“비만 수술, 수명 연장에 도움”
ⓒ아이클릭아트
헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 26일 보도한 바에 따르면 미국 유타 대학 의대의 테드 애덤스 영양학·통합생리학 교수 연구팀이 고도 비만의 극단적 치료법인 베리아트릭 수술(bariatric surgery)이 수명 연장 효과가 있다는 연구 결과를 내놓았다.
베리아트릭 수술이란 복부 절개 없이 복강경으로 진행하는 고...
뿌리 깊은 피부 문제, 진피층부터 관리해야
사진 연산 하이미의원 하성자 대표원장
코로나19 신규 확진자가 종전보다 줄어들고 의료 대응 능력도 유지되면서 정부가 실내 마스크 의무 해제에 대해 본격적인 논의에 나섰다. 이에 그간 마스크 착용으로 피부 관리에 소홀했던 이들이 다양한 피부과 시술을 찾아 나서고 있다.
피부는 크게 표피층과 진피층으로 구분할 수 있는데, 피부 탄력이나 피부 색소, 흉터, ...
코 성형 수술 부작용, 자가늑연골 활용하면 줄일 수 있어
사진 신논현 우아인성형외과 박철우 대표원장
얼굴 한가운데 자리 잡은 코는 인상을 결정짓는 데 매우 중요한 역할을 한다. 또한 호흡을 담당하는 매우 중요한 역할을 하는 만큼 모양과 크기가 매우 중요하다. 보통 미관을 위해 코 성형을 선택하는 사람이 많지만 비중격만곡증 환자나 비후성 비염 환자의 경우 코 성형을 통해 기능적인 개선도 꾀할 수 있다.
코 성형...
고위도에 살수록 자살 유병률 증가…일조량 감소 영향
위도별 자살 유병률 [부산대 제공·재판매 및 DB 금지]
부산대와 고신대 병원이 공동연구 끝에 위도가 높을수록 자살 유병률이 높아진다는 사실을 밝혀냈다.
부산대는 최근 의학과 김윤학 교수 연구팀이 고신대병원 직업환경의학과 김기훈(현 적십자병원 소속) 전문의와 함께 메타분석을 통해 일조량에 결정적인 역할을 하는 위도와 자살 유병률의 연관성을 ...
극심한 후유증 남기는 대상포진, 기능의학으로 예방해야
사진 반에이치의원 이재철 대표원장
올겨울 변덕스러운 날씨로 인해 면역 질환이 자주 호발하고 있다. 신체가 급격하게 변하는 기온에 적응하는 과정에서 면역시스템과 기능에 부담이 가해져 각종 질환에 더 쉽게 노출되는 것이다.
대상포진은 면역력 저하가 불러오는 대표적인 질환이다. 국민건강보험공단에 따르면 재작년 대상포진 환자는 약 73만 명에 달한다. 대상포진...
현대인의 고질병 ‘허리통증’ 체외충격파 치료로 개선 가능
사진 수지 리셋재활의학과 이고은 대표원장
상당수의 현대인은 깨어있는 시간 대부분을 앉아서 보내기 마련이다. 장시간 의자에 앉아 있다 보면 허리에 하중이 집중돼 허리통증이 생기기 쉽다. 특히 겨울철 추운 날씨는 몸을 움츠러들게 하고 근육을 수축시켜 근골격계 통증을 유발하기 더 쉽다.
경직된 근육과 관절은 척추 내 압력을 높이는데, 이때 발생하는 허리통증을...
실내 마스크 의무 자율·권고로 전환…지영미 “30일부터 시행”
지영미 질병관리청장이 20일 오전 충북 오송 질병관리청 브리핑실에서 실내 마스크 착용 의무 해제 등에 관한 정례브리핑을 하고 있다. [사진=연합뉴스]
오는 30일부터 병원과 일부 감염 취약 시설, 대중교통 등을 제외하고 실내 마스크 착용 의무가 해제된다.
지영미 중앙방역대책본부(방대본) 본부장은 20일 브리핑을 통해 “실내마스크 착용 의무 조...
나트륨, 부족해도 문제
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짜게 먹는 습관이 건강에 좋지 않다는 것은 어느덧 주지의 사실로 자리 잡았다. 건강에 관심을 쏟는 사람이 계속해서 늘어나며 최근에는 저염식에 대한 관심도 높아지고 있다. 그러나 무조건 저염식을 고집해 나트륨이 부족해지면 오히려 건강에 독이 될 수 있으므로 주의해야 한다.
나트륨은 심장 박동과 혈압 조절, 신경전도 등 다양한 신체 기능 유지...
임플란트 시 통증·출혈, 네비게이션 임플란트로 줄일 수 있어
사진 화곡 서울베스트원치과 조재우 대표원장
인구 고령화가 가속화하면서 임플란트에 대한 수요가 크게 증가하는 추세다. 임플란트는 치아 대체재 중 가장 자연치아와 유사한 기능과 형태를 갖춘 치료법이다. 잇몸뼈에 직접 티타늄으로 된 인공치근을 심고 보철물을 결합하는 치료법으로 고정력도 강하고 수명도 길다. 또한 브릿지나 틀니 등의 보철물에 비해 잇몸뼈 소실과 ...
필러·보톡스 시술, 정품 정량 원칙 지켜야
사진 강동 양시강성형외과 양시강 대표원장
주름이나 피부 탄력 저하는 노화로 인한 자연스러운 현상이다. 새해가 되는 이 시기는 나이를 먹는다는 실감을 하고 늙어가는 자신의 외모를 한탄하는 사람이 많아진다. 최근에는 남녀노소를 불문하고 외모를 가꾸기 시작하면서 화장품과 홈케어로 피부를 관리하는 일이 당연시되는 추세다.
특히 얼굴 주름과 피부 탄력 저하는 가...
“가공육 내 아질산염, 2형 당뇨병 위험↑”
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헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 18일 보도한 바에 따르면 프랑스 소르본 파리 노르 대학(Sorbonne Paris Nord University)의 베르나르 스루르 역학 교수 연구팀은 아질산염(nitrite)이 당뇨병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과를 발표했다.
연구팀은 성인 10만 4,168명을 대상으로 평균 7.3년에 걸...
망막 떨어지는 ‘망막박리’, 노안 백내장과 혼동 않도록 주의해야
사진 강남 카이안과 전소희 원장
눈은 신체에서 노화가 빨리 시작하는 기관 중 하나로 40세 이상부터는 안질환 발병률이 급증하게 된다. 특히 안구의 가장 안쪽에 있는 신경조직인 망막은 시력 발생에 가장 중요한 역할을 하기 때문에 꾸준한 관리를 해야 한다.
망막은 여러 층의 막으로 이루어져 있는 신경조직으로 수정체에서 받아들인 빛의 정보를 전기 신호로 전환...
정부, 실내 마스크 의무 해제 초읽기…임숙영 단장 "20일 조정 시점 발표할 것"
18일 서울시내 한 실내 쇼핑몰에 마스크 의무 착용 안내문이 붙어 있다. [사진=연합뉴스]
코로나19 유행이 상황이 안정되면서 정부가 실내 마스크 착용 의무 조정에 무게를 두고 있는 것으로 알려졌다.
임숙영 중앙방역대책본부(방대본) 상황총괄 단장은 18일 브리핑에서 "어제 국가감염병위기대응자문위원회(이하 자문위)로부터 실내 마스크 의무 조정 평가 지표 ...
“체질량지수 높을수록 비타민D 효과 떨어져”
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체질량 지수(BMI, body-mass index)가 높으면 비타민D가 온전히 흡수되지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. BMI는 체중(㎏)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 수치로 서양에서는 18.5~24.9면 정상, 25~29.9는 과체중, 30~34.9는 비만, 35~39.9는 고도비만, 40 이상은 초고도 비만으로 분류한다.
의학 뉴...
치과 공포증 있다면, 무통 무절개 임플란트 선택 가능
사진 야탑 연세수치과 김용철 대표원장
치과 진료는 성별이나 나이를 불문하고 꺼려지기 마련이다. 치과 내에서 발생하는 소음과 냄새는 성인이 되어서도 공포심을 조장하기도 한다. 이러한 치과 공포증으로 인해 치아를 상실해 불편을 느끼고 있어도 치과를 방문하지 않는 사람이 많다.
치과에 대한 두려움으로 인해 치과 치료를 계속 미루다 보면 구강 내 질환은 계속해...
“비타민D, 치명적 피부암 흑색종 위험↓”
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비타민D 보충제가 치명적인 피부암인 흑색종(melanoma) 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
핀란드 동부 대학 의대 피부과 전문의 일카 하르비마 교수 연구팀이 쿠오피오(Kuopio) 대학병원 피부과 외래 환자 498명의 진료기록을 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 의학 뉴스 포털 뉴스 메디컬 라이프 사이언스(News...