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식단 조절·운동해도 살이 안 빠진다면…한의원서 체질 개선해야
사진 알파스한의원 김영찬 대표원장다이어트를 반복해도 효과를 보지 못하는 이들에게는 공통된 패턴이 있다. 끼니를 줄이거나 유행하는 식단을 따라 하다가 일시적으로 체중이 빠지더라도 금세 원래 몸무게로 되돌아오는 요요 현상을 경험하는 것이다. 전문가들은 살이 찌는 원인이 사람마다 다르기 때문에 개인의 체질과 대사 상태를 파악하지 않은 획일적인 다이어트는 효과를 ...
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출산 후 달라진 몸, 산부인과에서 답을 찾다
사진 김윤숙산부인과 김윤숙 대표원장출산은 새 생명을 맞이하는 기쁨인 동시에, 여성의 몸에 지대한 변화를 불러오는 사건이다. 그 중에서도 골반저근육과 질 주변 지지 구조의 변화는 눈에 보이지 않기 때문에 쉽게 간과된다. 실제로 자연분만을 경험한 여성의 상당수가 산후에도 지속되는 질 이완감, 잦은 질염, 요실금 증상을 겪으면서도 '출산 후엔 으레 그런 것'으로...
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제19회 의료기기의 날…"바이오헬스 핵심 동력" 한자리에
의료기기의 날 행사에서 기념사하는 오유경 식약처장 [식품의약품안전처 제공. 재판매 및 db 금지]의료기기 산업의 성과를 기리는 제19회 의료기기의 날 기념식이 29일 서울 중구 웨스틴조선호텔에서 열렸다.식품의약품안전처가 주최한 이날 행사에는 정부와 산업계, 학계를 아우르는 의료기기 관계자 약 300명이 자리를 함께했다. 의료기기법이 제정·공포된...
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"단백질 섭취 적은 노인, 근력약화·일상생활 장애 위험 높아"
우유와 요구르트, 달걀, 콩류, 생선, 가금류 등 단백질이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 고령층의 근력과 일상생활 유지에 도움이 되는 것으로 나타났다. [l. yousif 제공. 재판매 및 db 금지]우유·요구르트·달걀·콩류·생선·가금류 등 단백질이 풍부한 식품을 적게 먹는 고령층은 근력 ...
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미루지 말아야 할 유방외과 검진…유방암 생존율, 조기 발견이 좌우
사진 지혜로운의원 지혜 대표원장여성에게 가장 흔하게 발생하는 암인 유방암은 모유를 생성하는 소엽과 이를 유두로 전달하는 유관의 세포가 변형되면서 생기는 악성종양이다. 뚜렷한 원인을 짚어내기 어렵고 초기에는 별다른 신호 없이 진행되는 경우가 많아 스스로 알아차리기 쉽지 않다. 게다가 환자 수는 해마다 늘고 발병 연령은 점점 내려가는 흐름을 보이고 있어, 평소...
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"임신 중 오래 앉아 있으면 합병증 위험 증가…많이 움직여야"
ⓒ아이클릭아트임신 중 앉아서 생활하는 시간이 길수록 임신성 고혈압이나 조산 같은 임신·출산 건강 이상 위험이 커지고, 반대로 가벼운 신체활동과 걷기를 늘리면 이런 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 웨스트버니지아대 베서니 b. 기브스 박사팀은 28일 미국의사협회 저널(jama)에서 임신부 470명을 대상으로 임신 기간 좌식 행동&m...
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눈밑 다크서클·꺼짐, 피부과 필러로 접근 전 알아야 할 것들
사진 청주 비앤티의원 이상민 원장눈밑은 얼굴에서 가장 먼저 피로감을 드러내는 부위다. 두께가 0.5mm 안팎에 불과한 얇은 피부와 적은 피하지방 덕분에 혈관이 그대로 비쳐 다크서클처럼 보이기도 하고, 나이가 들수록 지방과 탄력 조직이 줄어들면서 특유의 꺼지고 패인 형태로 바뀐다. 수면이 부족하거나 과로할 때 유독 피곤해 보이는 인상을 풍기는 이유가 바로 여...
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치질, 수술 두렵다고 치료 미루면 안 돼…항문외과 진료 받아야
사진 파티마외과 김승욱 원장오래 앉아 있는 생활 방식과 불규칙한 식습관이 일상화되면서 치질로 불편을 겪는 이들이 늘고 있다. 치질은 원래 치핵이나 치루, 치열 등 항문에서 발생하는 모든 질환을 통칭하는 말이다. 그러나 항문 질환 중 치핵이 가장 흔하게 발생하는 만큼 보통 치핵을 치질로 지칭한다.치핵은 한국인의 상당수가 평생 한 번 이상 경험하는 흔한 질환이...
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복지부 장관 "호스피스는 필수의료"…인프라 확충·시스템 고도화 예고
정은경 보건복지부 장관 [사진=연합뉴스]정은경 보건복지부 장관이 27일 충남대병원 권역별 호스피스센터를 찾아 "환자와 가족의 삶 전체를 마지막까지 지원하는 필수의료"라며 호스피스 서비스 강화 의지를 밝혔다.호스피스는 말기 암 환자 등 여생이 얼마 남지 않은 환자와 그 가족을 대상으로 신체·심리·영적 영역을 아우르는 종합적 돌봄 의료...
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전자담배 '오해' 만연…흡연자 43% "전자담배가 금연에 도움"
금연 구역 안내문 [사진=연합뉴스]담배를 끊으려 시도했거나 의향이 있는 흡연자 10명 중 4명은 전자담배가 금연에 도움이 된다고 생각한다는 설문 결과가 나왔다.대한금연학회와 한국의학바이오기자협회는 27일 서울대학교 암연구소 이건희홀에서 '전자담배 팩트체크 & 니코틴대체제(nrt)의 올바른 이해' 포럼을 열고 이 같은 흡연자들의 인식 조사 결과를 공개했다.이...
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셀르디엠·쥬베룩·레디어스·울트라콜 등 피부과 스킨부스터, 그 차이는?
사진 유니풀의원 문진수 대표원장피부 콜라겐은 20대 중반부터 서서히 감소하기 시작하며, 30대를 넘어서면 탄력 저하, 잔주름 형성, 피부 밀도 감소가 가시적으로 나타난다. 최근 피부과에서는 이러한 피부 노화에 대응하기 위해 유효 성분을 진피층에 직접 전달하는 스킨부스터 시술에 대한 수요가 꾸준히 늘고 있다.스킨부스터는 피부 표면을 덮는 방식이 아니라 주사를...
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무릎 통증, 수술 전 정형외과 주사 시술 먼저 고려해야
사진 노블정형외과 구자헌 대표원장활동적인 일상을 오랫동안 영위하기 위해서는 관절 건강에 특히 유의해야 한다. 그러나 여전히 무릎 관절이 보내는 경고 신호를 대수롭지 않게 여겨 치료 시기를 놓치는 사람이 많은 것이 현실이다. 만일 평소 계단을 오를 때 욱신거리거나 오래 걷고 나면 무릎이 뻣뻣해지는 증상이 반복된다면, 퇴행성 관절염을 한 번쯤 의심해볼 필요가 ...
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'아이에 아낌없이 쓴다'…출생률 반등에 아동용품 매출도 급등
어린이날인 5일 서울 광진구 어린이대공원에서 아이들이 놀이기구를 타고 있다. [사진=연합뉴스]국내 출생아 수 반등이 이어지며 유통가 영유아, 아동 카테고리 제품 매출이 20%가량 늘었다.젊은 부모층을 중심으로 프리미엄 유아용품 수요도 커지면서 아동 명품 매출이 급증했고, 온라인에서는 아동·유아 제품 매출액 증가율이 전체 증가율을 앞섰다.25일 ...
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근시 진행 막는 드림렌즈, 안과 정밀 검사 후 착용해야
사진 새얀안과 홍진표 대표원장태블릿 화면에 눈을 바짝 붙이고 영상을 보는 아이들은 이제 일상에서 쉽게 볼 수 있는 모습이 됐다. 이처럼 디지털 기기 사용 시간이 꾸준히 늘어나면서 근거리 시청 환경에 일찍부터 노출되는 아이들이 많아졌고, 그 결과 소아 근시 인구 역시 빠르게 증가하고 있다.세계보건기구(who) 보고서에 따르면 한국을 포함한 동아시아 청소년의 ...
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허리 통증, 정형외과적 접근만으론 부족…MTS needle로 복합 원인 동시 해결
사진 지웰신경외과 김한겸 대표원장현대인의 허리 통증은 단순한 피로를 넘어 삶의 질을 위협하는 고질적 문제로 자리 잡았다. 장시간 의자에 앉아 업무를 보는 환경, 잘못된 자세로 스마트폰을 사용하는 습관 등이 현대인의 허리 건강을 서서히 갉아먹고 있는 것이다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 2021년 기준 국내 척추질환 환자 수는 1131만 명으로, 전체 ...
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"식품 보존제 많이 먹을수록 고혈압·심혈관질환 위험 증가"
고혈압·심혈관 질환과 연관된 일반적인 식품 보존제(일러스트) [mathilde touvier 제공. 재판매 및 db 금지]가공식품에 널리 사용되는 식품 보존제를 많이 섭취할수록 고혈압과 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 소르본 파리 노르대·파리 시테대·국립보건의학연구원(inserm) 공동 ...
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교통사고 후유증, 정형외과·마취통증의학과적 조기 치료가 만성 통증 막는 열쇠
사진=스마일마취통증의학과 전승규 대표원장교통사고는 사고 규모와 무관하게 신체 곳곳에 예상치 못한 손상을 남긴다. 특히 충돌 직후에는 아드레날린 분비로 인해 통증을 제대로 인지하지 못하는 경우가 많아, 사고 당일 별다른 이상이 없다고 느끼더라도 며칠 뒤부터 목과 허리의 극심한 통증, 두통, 어지럼증, 손발 저림 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 이처럼 사고...
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에볼라 확산 공포…민주콩고·우간다서 사망자 120명 육박
17일 콩고민주공화국 고마의 한 병원 방문객이 체온을 재고 있는 모습 [afp 연합뉴스 자료사진. 재판매 및 db 금지]아프리카 콩고민주공화국(민주콩고)과 우간다에서 에볼라 관련 사망자가 120명에 육박했다.18일(현지시간) ap통신 등에 따르면 민주콩고에서는 이날까지 300명 이상의 에볼라 의심 환자가 보고됐으며 이 가운데 118명 이상이 사망했다.현재까...
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치과 치료의 심리적 장벽을 낮추다, 수면 치과 치료 '의식하진정요법'
치과 기계음이 들리는 순간 등줄기에 식은땀이 흘렀다는 경험담은 낯설지 않다. 실제로 상당수의 성인이 치과 방문 자체를 두려워한 나머지 통증을 인식하고도 진료를 미루는 경향이 있다. 문제는 이러한 치과 치료 회피가 구강 건강의 악화로 이어진다는 점이다. 초기에 단순 처치로 마무리될 수 있었던 충치가 방치 끝에 발치와 임플란트까지 요구하게 되는 사례는 치과 임...
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치과 치료 두렵다면 수면 마취 활용한 의식하진정요법 고려해야
사진 쿨쿨플란트치과 손민호 대표원장치과 치료실 문턱을 넘기가 두렵다는 환자들이 적지 않다. 드릴 소리와 특유의 약품 냄새, 마취 주사의 따끔함만으로도 치과로 향하는 발걸음이 무거워지는 것이 현실이다. 그렇게 치료를 미루다 보면 초기에 간단히 해결할 수 있었던 문제가 신경치료나 발치, 임플란트 식립까지 이어지는 경우가 흔하다. 치과 기피 현상이 구강 건강 악...