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연휴 후 무릎 통증, 퇴행성관절염일 수도
사진 삼성척재활의학과 김영범 대표원장가을철에 접어들면서 일교차가 커지고 기온이 낮아지면서 정형외과적인 통증을 호소하는 환자가 늘어나는 추세다. 특히 추석 연휴 후에 무릎 통증을 호소하는 사람이 늘어나는데, 상당수 환자는 이를 단순한 명절증후군으로 여기고 방치하기도 한다.그러나 무릎 관절은 체중 하중을 직접 받는 부위로 다른 관절보다 손상이 누적되기 쉬워 다...
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간헐적 단식, 만능 해법인가 과대평가인가
ⓒ아이클릭아트한때 건강한 삶의 대명사로 여겨지던 간헐적 단식이 최근 논란의 중심에 서 있다. 하루 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안만 식사하는 '16:8 방식'을 비롯해 다양한 형태의 간헐적 단식이 헐리우드 스타들 사이에서 인기를 끌면서 일반인들에게도 급속히 확산됐다.간헐적 단식은 단순한 '굶는 다이어트'가 아니라 일정 시간 동안 공복을 유지해 인슐린 ...
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"운동은 심장박동 낭비?…오히려 심장박동 아껴준다"
(a) 운동선수(109명) 와 건강한 비운동선수(38명)의 하루 평균 심장박동 수 분포. (b) 2023 투르 드 프랑스와 여자 투르 드 프랑스 참가자들과 비교한 24시간 동안 심박수.운동은 심장박동을 지나치게 소비해 건강에 나쁠 수 있다는 속설이 있다.이와 반대로 운동을 하면 평소 심박수가 낮아져 전체 심장박동 소비가 줄고 이는 건강과 수명 연장에 도움이...
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관절에서 발생하는 정형외과적 통증, 만성화 전 치료 나서야
사진 쑥쑥재활의학과 이수진 대표원장인체에는 230여 개의 관절이 있는데, 이 중 무릎과 어깨, 손, 척추에서 퇴행성 관절염으로 인한 정형외과적 통증이 가장 흔하게 나타나는 것으로 알려져 있다. 그러나 관절에서 발생하는 통증을 일시적인 현상으로만 여기고 파스를 붙이거나 찜질만 하다가 문제가 악화하는 경우가 여전히 많다.퇴행성 관절염은 초기 단계에서 간단한 찜...
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정은경 "비수도권 일부 응급실 연휴 공백 우려…비상체계 유지"
정은경 보건복지부 장관이 1일 서울 종로구 정부서울청사에서 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 회의를 주재하고 있다. [사진=연합뉴스]보건복지부가 장기간의 추석 연휴 응급의료서비스가 원활하게 제공될 수 있도록 현 비상진료체계를 유지하면서 응급 상황에 신속하게 대응하겠다고 밝혔다.현장에서 일하는 의료진에 대한 보상을 늘리고, 이른바 '응급실 뺑뺑이'로 불리는 ...
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"피부세포로 수정 가능 난자 만들었다…일부 배반포까지 발달"
환자 체세포(피부세포) 핵을 핵이 제거된 난자에 이식해 만든 체세포 핵이식(scnt) 난자. 난자 안에 방추사(흰색 점)가 보인다. [mitalipov laboratory 제공. 재판매 및 db 금지]환자의 체세포(피부세포) 핵을 핵이 제거된 기증 난자에 이식(체세포 핵이식. scnt)해 정상적으로 수정 가능한 난자를 만들고, 이를 정자와 수정해 배반포기까...
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발달지연 아동, 감각통합치료로 일상생활 적응력 높여야
사진 쑥쑥아동발달센터 이수진 대표원장발달지연이란 아이가 또래에 비해 하나 이상의 발달 단계에 도달하는 속도가 느린 경우를 뜻하며, 언어능력, 인지능력, 운동능력, 사회성 등의 발달이 지속적으로 뒤처져 있다면 발달지연을 의심해볼 수 있다.다만 아이들은 배우고, 놀고, 말하고, 움직이며 각자 다른 속도로 발달하고, 발달 속도에 대한 엄격한 시간표는 없다. 당장...
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아름다운 피부의 비밀, 장 건강에 있다
ⓒ아이클릭아트화장품으로도 해결되지 않는 피부 문제로 고민하고 있다면, 답은 장에서 찾을 수 있을지도 모른다. 최근 의학계에서 주목받고 있는 '장-피부 축(gut-skin axis)' 이론에 따르면, 장내 미생물 불균형이 피부 트러블의 근본 원인이 될 수 있기 때문이다.장-피부 축은 장내 미생물과 면역계, 그리고 피부 건강 간의 복잡한 상호작용을 설명하는 개...
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고혈압·당뇨·고지혈증 환자 비율↑…40대 남성은 60%가 비만
ⓒ아이클릭아트3대 성인병으로 꼽히는 고혈압·당뇨·고지혈증(고콜레스테롤혈증) 환자 비율이 지난해 남녀 모두에서 1년 전보다 높아진 것으로 나타났다.남성의 경우 비만(체질량지수 25 이상) 유병률도 높아졌는데, 특히 40대 남성은 60% 이상이 비만이었다.질병관리청은 30일 이런 내용의 '2024년 국민건강영양조사' 결과를 발표했다.전...
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만성 두통, 정형외과 질환으로 인한 문제일 수도
사진 지웰신경외과 김한겸 대표원장반복적으로 나타나는 만성 두통은 가정이나 일상, 사회생활 전반에 심각한 지장을 주지만, 그 심각성에 비해 제대로 된 치료가 이뤄지는 경우가 많지 않다. 지금도 상당수의 두통 환자는 진통제에만 의존하거나 원인을 정확히 파악하지 못한 채 방치해 나날이 상태가 악화하고 있다.많은 사람이 두통의 원인을 뇌종양이나 뇌혈관질환으로 오해...
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복지장관 "시민 의견 수렴해 의료혁신 로드맵 만들겠다"
정은경 보건복지부 장관이 지난 22일 서울 영등포구 fki타워에서 출입기자단과 간담회를 열고 정책 추진 방향 등을 설명하고 있다. [보건복지부 제공. 재판매 및 db 금지]정은경 보건복지부 장관은 29일 부처 소관 국정과제 가운데 지역·필수·공공의료 강화를 최대 과제로 꼽으면서 시민 의견을 수렴해 의료 혁신 로드맵을 만들겠다고 강조...
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"아버지가 사춘기에 담배 피웠다면…자녀 노화속도 빨라진다"
액상형 전자담배 자판기 [사진=연합뉴스]아버지가 15세 이전에 담배를 피우기 시작한 경우 그들의 자녀는 그렇지 않은 아버지를 둔 자녀에 비해 노화 속도가 1년가량 빨라진다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 베르겐대 후안 파블로 로페스-세르반테스 박사팀은 29일 네덜란드 암스테르담에서 열린 유럽호흡기학회(ers) 학술대회에서 890여명을 대상으로 한 아버지의 청...
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어깨에서 발생한 정형외과적 통증, 프롤로 주사로 조기에 개선 가능
사진 스마일마취통증의학과 전승규 대표원장하루에 약 4,000번 움직이는 어깨는 360도 회전이 가능한 유일한 관절이다. 이러한 구조적 특성으로 인해 어깨는 다른 관절보다 불안정하고 각종 질환에 쉽게 노출된다. 특히 어깨 관절에서 발생하는 통증은 만성적인 문제가 되기 쉬운 만큼 해결이 어렵다.이에 최근에는 단순히 통증을 억제하는 치료에서 벗어나 근본적인 문제...
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복지장관, UN 고위급 회의서 "전세계 통합 리더십·협력 필요"
정은경 보건복지부 장관이 지난 22일 서울 영등포구 fki타워에서 출입기자단과 간담회를 열고 정책 추진 방향 등을 설명하고 있다. [보건복지부 제공. 재판매 및 db 금지]보건복지부는 제80차 국제연합(un) 고위급 회의 주간(9월 23∼30일)인 25일에 열린 비감염성질환(ncd) 예방·관리와 정신건강·웰빙 증진을 위한 고...
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"코로나19 후각 저하, 인지 못해도 수년간 지속될 수 있어"
ⓒ아이클릭아트신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 앓은 후 후각이 무뎌진 사람은 물론 후각 변화를 인지하지 못한 사람들도 실제로는 후각이 손상됐을 수 있고 증상이 수년간 지속될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대(nyu) 랭곤헬스·그로스먼 의대 리오라 호르비츠 교수팀은 26일 미의사협회 저널 jama 네트워크 오픈(jama netwo...
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자연스러운 동안 눈매 위한 성형외과 수술 ‘눈썹거상술’
사진=양시강성형외과 양시강 대표원장중년 이후 가장 먼저 노화가 드러나는 부위는 바로 눈 주변이다. 눈꺼풀 피부는 다른 부위보다 얇아 탄력 저하와 처짐이 빠르게 진행되며, 이로 인해 실제 나이보다 더 늙어 보이거나 피곤한 인상을 주게 된다. 과거에는 이런 고민을 해결하기 위해 무조건 쌍꺼풀 수술을 선택하는 경우가 많았지만, 최근에는 개인의 눈 상태에 맞는 정...
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0.5mm 정밀도의 리니어지 리프팅, 개인 맞춤 시술이 중요
사진=미애로여성의원 강동점 홍선희 원장시간의 흐름과 함께 찾아오는 피부 노화는 피할 수 없는 자연스러운 현상이다. 탄력이 저하되고 얼굴의 볼륨감이 감소하며 주름이 늘어나는 것은 누구에게나 나타나는 변화지만, 더 이상 동안이 아닌 노안으로 보이는 외모에 고민이 커져가고 있다면 적극적인 관리가 필요한 시점이다.피부 노화는 초기에 관리를 해주어야 이전의 피부를 ...
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지난해 자살, 13년만에 최다…40대서도 암 제치고 사망원인 1위
중앙자살예방센터 [사진=연합뉴스]40대에서 자살(고의적 자해)이 암을 제치고 사망원인 1위로 올라섰다. 1983년 관련 통계 작성 이후로 처음이다.자살은 그동안 10∼30대의 주요 사망원인이었지만, 이제는 '경제 허리계층'인 40대까지 빠르게 번지는 것으로 보인다.자살로 인한 사망자 수도 13년만에 최다를 기록했다. 경제협력개발기구(oecd) 회원국...
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안전한 정관수술, 비뇨기과 상담이 우선
사진 강남맨포스비뇨기과 조창근 대표원장최근 결혼 연령의 상승과 함께 자녀 계획에 대한 인식이 변화하면서 계획적 피임에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 경제적 부담과 일-가정 양립의 어려움으로 인해 자녀 출산을 신중하게 고려하는 부부들이 늘어나면서, 정관수술과 같이 보다 확실하고 편리한 피임법에 대한 수요가 증가하고 있다.정관수술은 고환에서 생성된 정자가 ...
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라섹 수술, 안정성 위해 수술법·안과 선택 중요
사진 새얀안과 홍진표 대표원장긴 추석 연유를 앞두고 시력교정수술에 대한 문의가 늘어나고 있다. 이 중에서도 라섹은 다른 시력교정수술에 비해 상대적으로 안전하고 안정적인 예후를 보이지만 더 긴 회복 기간이 필요한 만큼 연휴 동안 라섹 수술을 찾는 사람이 특히 많아졌다.다만 시력교정술은 빛 번짐, 안구건조증, 눈부심 등의 부작용 위험을 줄이는 것이 무엇보다 중...