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"독감 백신 접종, 심근경색 예방에 도움"
심근경색 [게티이미지뱅크 제공] 연합뉴스 보도에 따르면 독감 백신 접종이 겨울철에 60세 이상 노인에 흔히 나타나는 전형적인 심근경색을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 마드리드 ...
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걷기 운동으로 코로나 블루 극복하자
ⓒ 사진 아이클릭아트 코로나 19 의 장기화로 일상생활에 제한을 받아 우울증을 호소하는 사람이 늘고 있다 . 이러한 코로나 블루를 극복하기 위한 좋은 방법의 하나가 바로 걷기 운동이다 . 걷기 운동...
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"임신 중 음주, 태아에 악영향…선천성 장애 위험 11.24배"
연합뉴스 보도에 따르면 엄마 뱃속에서 알코올에 노출된 태아는 그렇지 않은 아이보다 선천성 장애를 진단받을 확률이 11배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 이대목동병원 태아알코올증후군 예방연구소는 국...
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"불면증 호소 성인 남성의 56%, 수면무호흡증 동반"
연합뉴스 보도에 따르면 불면증을 호소하는 남성의 절반 이상은 수면 중 호흡이 제대로 이뤄지지 않는 수면무호흡증을 동반한다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 신경과 주은연·최수정 교수 ...
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우울증을 다스리는 법
ⓒ사진 아이클릭아트 스마트폰에 두었던 시선을 잠시 거두고 주변을 살펴보면 금세 곳곳에 피어있는 꽃이나 봉오리를 볼 수 있을 것이다 . 이번 연도에는 겨울이 일찍 물러가고 봄이 한 걸음 빨리 찾아온 ...
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"임신 중 환경호르몬 노출, 산후우울증 위험↑"
산후우울증 [정연주 제작] 일러스트 연합뉴스 보도에 따르면 플라스틱을 부드럽게 하는데 사용되는 가소제(可塑劑)인 프탈레이트(phthalate)와 플라스틱의 주요 성분으로 식품 포장재와 식품 용기 제...
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"제왕절개 분만아, 장 세균총 회복에 3~5년 걸려"
제왕절개 분만 [출처: 서울아산병원] 연합뉴스 보도에 따르면 제왕절개로 태어난 아이는 다른 아이들보다 장 세균총(microbiome)이 적으며 세균총이 정상 수준을 회복하는 데는 3~5년의 오랜 시...
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치아 건강을 위해 알아야 할 상식
ⓒ 사진 아이클릭아트 2021 년이 시작된 후 어느새 3 개월이 지나가고 있다 . 코로나 19 의 장기화로 올해 계획은 여행이나 운동보다 건강 관리로 기울었다고 한다 . 이에 따라 건강한 신체를 위...
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"임신성 고혈압, 진단 기준 바꿔야"
임신성 고혈압 [출처: 서울아산병원] 연합뉴스 보도에 따르면 임신성 고혈압의 기준을 현행보다 내릴 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다. 임신성 고혈압은 임신 기간 중의 혈압이 140/90mmHg 이상...
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규칙적 운동이 비만 막는 과학적 이유 찾았다
연합뉴스 보도에 따르면 규칙적인 운동이 비만을 예방하는 생체 작동 원리를 국내 연구진이 규명했다. 서울아산병원 내분비내과 김민선 교수팀은 지속적인 운동이 식욕을 조절하는 뇌 신경세포에 약한 스트레스...
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허리 건강을 위협하는 습관 물리치기
ⓒ 사진 아이클릭아트 코로나 19 로 인해 재택근무가 늘면서 잘못된 자세로 오랫동안 앉아 있거나 육아와 집안일의 연장선이 희미해짐에 따라 허리 통증을 느끼는 사람이 늘고 있다 . 앉아 있는 자세는 ...
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"비만, 일부 암 생존 기간 단축과 연관있어"
비만 [정연주 제작] 일러스트 ] 연합뉴스 보도에 따르면 비만이 유방암 등 일부 암의 생존 기간 단축과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 베르가모 보건센터의 종양 전문의 파우스토 페트렐리...
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"치주염, 혈압 올린다"
치주염 [게티이미지뱅크 제공] 연합뉴스 보도에 따르면 치주염이 혈압을 올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 이스트먼 치의학 연구소(Eastman Dental I...
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반도체 공정 기술로 식중독균 5분 안에 검출한다
나노구조체를 이용한 식중독균 포집과 검출 [나노종합기술원 제공. 재판매 및 DB 금지] 연합뉴스 보도에 따르면 나노종합기술원은 반도체 공정기술을 이용해 현장에서 식중독균을 5분 안에 검출할 수 있는...
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"치매 예고 또는 진단 통보 후 자살 위험↑"
치매 [제작 이태호] 일러스트 연합뉴스 보도에 따르면 치매로 이어질 수 있는 경도인지장애(MCI: mild cognitive impairment) 또는 초기 치매 진단을 받으면 자살 위험이 높아질 ...
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영양제, 알고 먹으면 더 좋은 효과를 낼 수 있다
ⓒ 사진 아이클릭아트 영양제는 그 성분에 따라 위장 장애 유무 , 식전 식후의 소화기 내 환경 , 평소 먹는 음식 등에 영향을 받을 수 있어 시간대를 정해놓고 복용하는 것이 효과적이다 . 그날 복용...
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치아·잇몸 건강할 때 관리해야…"증상 없다고 방심은 금물"
치주질환 환자 잇몸 [대한치주과학회 제공. 재판매 및 DB 금지] 연합뉴스 보도에 따르면 고령화가 심화하면서 평생 써야 하는 영구치 관리의 중요성도 나날이 높아지고 있다. 임플란트, 틀니 등이 보편...
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"당뇨약 세마글루티드, 비만에도 효과"
비만 [정연주 제작 일러스트] 연합뉴스 보도에 따르면 당뇨병 치료제인 세마글루티드(semaglutide)가 과체중, 비만을 줄이는 데도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 리버풀(Liverpo...
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"AI로 파킨슨병 환자 뇌심부자극술 결과 예측 가능"
연합뉴스 보도에 따르면 인공지능(AI)을 활용하면 파킨슨병 환자의 뇌에 뇌심부자극기를 이식하는 수술의 결과를 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울대학교병원 백선하·김희찬&midd...
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![오늘 '수면의 날'…꿀잠 자게 하는 7가지 습관 [김길원의 헬스노트]](/thum_img/dmn11/gisa/bf3ae5e48670be8053ef2c4c7342605a_water__c0_w100_h100.jpg)
오늘 '수면의 날'…꿀잠 자게 하는 7가지 습관 [김길원의 헬스노트]
연합뉴스 보도에 따르면 오늘(3월 19일)은 세계수면학회가 정한 '세계 수면의 날'이다. 건강에 큰 영향을 미치는 수면의 중요성을 널리 알리려는 목적으로 매년 3월 춘분(春分)이 있는 주의 금요일을...
